Le travail de quart ! Quelles sont les mesures de prévention en vigueur ?

Le travail posté s’appelle aussi travail de quart. Il est la forme d’organisation du travail où des équipes se relaient au même poste les unes après les autres. Une forme fréquente de travail posté est l’organisation en 3 x 8 heures ou en 2 × 8 heures. Ces formules intensives correspondent à des modes de production qui travaillent en continu, c’est-à-dire où l’arrêt des équipements n’est pas souhaité pour des raisons techniques , économiques, de sécurité et ou liées au marché.

Ceci est un exemple d’organisation sur une semaine.

Quelles sont les mesures de prévention en vigueur dans le cadre du travail de nuit et du travail posté ?

• Dans le cadre du travail posté, veillez à une rotation dans le sens horlogique, à savoir équipe du matin, de l’après-midi et de nuit.
• Incitez vos travailleurs à respecter un mode de vie sain. Dans ce cadre, les principes suivants sont importants :
  1. prendre un déjeuner sain : des repas légers, pauvres en graisse sont idéaux, dès lors pas d’aliments passés à la friteuse. Pendant la nuit, la digestion tourne au ralenti. Il convient en outre d’éviter une consommation excessive de caféine. Les pauses « fruits » sont vivement conseillées ;
  2. les activités sportives sont primordiales, même si celles-ci se combinent difficilement avec le rythme de travail ;
  3. il est déconseillé de fumer ;
  4. la consommation d’alcool doit rester limitée à un minimum ;
  5. les somnifères pour pouvoir dormir durant la journée ne sont certainement pas une option. Informez le travailleur sur l’importance d’une bonne hygiène de sommeil. Une chambre à coucher fraîche et bien aérée avec une occultation efficace peut déjà contribuer à la détente. Dormir au moins six heures au cours de la journée. Il est conseillé au travailleur de dormir éventuellement six heures de manière ininterrompue et d’aller dormir à heure fixe.
  6. Être attentif à avoir des contacts sociaux suffisants

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Travail posté. (2019, 19 novembre). Wikipedia. https://fr.wikipedia.org/wiki/Travail_post%C3%A9

mensura travail posté. (2016, 30 juin). mensura.be. https://www.mensura.be/fr